Worki do boksowania (worki treningowe) to jedno z podstawowych wyposażeń każdego zawodnika sztuk walki. Pozwalają doskonalić technikę uderzeń, a zarazem pomagają wykonywać trening ogólnorozwojowy, poprawiają koordynację ruchową i wytrzymałość. Worek treningowy do boksu powinien stać się podstawowym wyposażeniem sali. Korzystają z niego zarówno profesjonaliści, jak i osoby ćwiczące sztuki walki amatorsko. Marka PRESTIGE projektuje, szyje i wypełnia worki bokserskie klasy Premium. Nasz sklep internetowy poleca najlepsze worki do boksu i rękawice bokserskie w atrakcyjnych cenach, które doskonale sprawdzą się podczas każdego treningu. Sprawdź nasz asortyment i wybierz profesjonalny worek bokserski wypełniony specjalnym granulatem z pianki, lateksu i gumy, który wyróżnia się perfekcyjnie wyważoną wagą oraz stabilnością.
Worek bokserski – dlaczego warto z nim ćwiczyć?
Dobrze dobrany worek treningowy z rękawicami bokserskimi to zestaw, który pozwoli Ci:
- poprawić kondycję fizyczną – bokserski worek treningowy do ćwiczeń to doskonale poprawia szybkość oraz koordynację ruchów. W czasie treningu z nim angażowane są różne partie mięśni jednocześnie, co pozwala zwiększać wytrzymałość i efektywnie spalać kalorie. Doświadczeni trenerzy ćwiczenia z workiem często porównują do intensywnego sprintu, dlatego worek do ćwiczeń świetnie sprawdzi się nie tylko dla zawodników sportów walki, ale dla wszystkich, którzy poszukują pomysłu na potrawę kondycji,
- wyćwiczyć siłę uderzeń – regularne treningi na worku pomogą Ci wzmocnić mięśnie, co przełoży się na dynamikę ciosów,
- doskonalić techniki walki – worek treningowy MMA czy bokserski stanowi podstawowy przyrząd pozwalający ćwiczyć prawidłowe wyprowadzanie ciosów, poprawiać technikę oraz siłę uderzeń. Podczas treningu nauczysz się koordynacji ruchów w czasie wykonywania różnych technik i ich kombinacji. Dodatkowo wyćwiczysz wyczucie dystansu w czasie uderzeń,
- rozładować energię – worek treningowy w pokoju to doskonały sposób, aby rozładować stres i pozbyć się nadmiaru negatywnych emocji,
- zwiększysz pewność siebie – regularne ćwiczenia z workiem bokserskim pozwalają zawodnikom sztuk walki wzmocnić siłę uderzeń, wypracować techniki i pewniej poczuć się na ringu.
Worki do boksowania – rodzaje
Worki treningowe bokserskie to szeroki wybór sprzętu. Poszczególne rodzaje są dopasowane do konkretnych sztuk walki, ale także poziomu zaawansowania zawodników. Dla początkujących sprawdzi się tani worek bokserski treningowy, który pozwala ćwiczyć siłę ciosów i doskonalić podstawowe techniki uderzeń. Z myślą o doświadczonych zawodnikach biorących udział w zawodach projektowany jest worek treningowy professional sport. Poszczególne typy worków pomagają pracować z konkretnymi elementami walki – np. ciosami podbródkowymi (worek hakowy) czy precyzją i szybkością (gruszka bokserska).
Najpopularniejsze rodzaje worków wykorzystywane podczas treningów to:
- worek treningowy bokserski (klasyczny worek do bicia) – podstawowy przyrząd znajdujący się na salach treningowych. Mogą go wykorzystywać zarówno amatorzy, jak i profesjonaliści. Mały worek treningowy sprawdzi się do ćwiczenia uderzeń, a większy także do kopnięć,
- worek treningowy MMA – specjalistyczny worek do MMA ma odpowiednio zaprojektowany kształt. Dzięki temu pozwala na wydajny trening wszystkich technik charakterystycznych dla tego sportu walki (rzutów, uderzeń łokciami, ciosów). Jest wyprofilowany w taki sposób, aby stworzyć płaszczyzny uderzeniowe pod różnymi kątami, co pozwala doskonalić rzuty czy dosiad w technikach partnerowych,
- worek treningowy wiszący (hakowy) – tego typu worek treningowy bokserski służy do ćwiczeń ciosów hakowych i podbródkowych. Cechą charakterystyczną jest podwójna średnica (worek jest szerszy u góry i węższy na dole). Najczęściej ma on długość od 80 do 150 cm i wagę 20-50 kg,
- grusza bokserska – worek do boksu w kształcie gruszki, który pozwala doskonalić uderzenia podbródkowe i hakowe. Często wykorzystywany jest także jako worek treningowy w pokoju, ponieważ jego powieszenie nie wymaga dysponowania wysokim pomieszczeniem.
Worek treningowy wolnostojący czy na ścianę?
W salach treningowych dla adeptów sztuk walki najczęściej wykorzystywane są wiszące worki bokserskie. Worek treningowy na ścianę wymaga jednak dysponowania odpowiednim miejscem, dlatego w warunkach domowych wiele osób wybiera worki bokserskie stojące. Ich montaż jest o wiele mniej kłopotliwy, dlatego bardzo często pojawiają się również na siłowniach. Składają się one z rdzenia na sprężynie, pokrytego miękką pianką bądź specjalną żelową powłoką.
Worek bokserski wolnostojący świetnie sprawdzi się w wynajmowanym mieszkaniu czy starym budownictwie, gdzie wytrzymałość stropu może być problematyczna. Stojący worek treningowy nie wytwarza hałasu (brak bujającego się łańcucha), nie wymaga mocowania uchwytu do sufitu i pozwala trenować w dowolnym miejscu (np. w ogrodzie).
Worek treningowy z podstawą musi zapewniać stabilność. Ważne, aby miała ona odpowiednią wagę i średnicę oraz dobrą sprężynę amortyzującą ciosy. Dzięki temu sprzęt nie oderwie się od podłoża nawet przy bardzo silnych ciosach. Nowością jest worek stojący treningowy stojący ze specjalnymi przyssawkami przy podstawie – wtedy można go ustawić jednak wyłącznie na idealnie gładkiej powierzchni.
Worek do treningu – jak wybrać najlepszy model?
Worki do treningu powinny być dopasowane do warunków, w których chcesz ćwiczyć, rodzaju sportu walki (boks, MMA, kickboxing itp.) oraz poziomu zaawansowania i doskonalonych technik walki.
Gdy wybierasz worek treningowy do boksu lub innego sportu walki weź pod uwagę nie tylko jego rodzaj, ale i:
- materiał – idealna będzie skóra naturalna. Interesują Cię worki treningowe tanie? Dobrze sprawdzi się również palvil. Jest to bardzo wytrzymały materiał, z którego produkuje się m.in. namioty wojskowe czy plandeki,
- wypełnienie – wypełniacz powinien być mocny, wytrzymały i elastyczny. Najlepsze są nowoczesne pianki lub ścinki materiałów. Ważne, aby ubicie wypełnienia było mocne,
- taśmy mocujące – długa taśma mocująca zapewnia odporność na uszkodzenia (minimum to około 20 cm długości),
- pas okalający – wzmacnia taśmy mocujące i je maskuje, dlatego takie worki do boksowania lepiej wyglądają.
Jaki worek treningowy dla młodzieży?
Worki bokserskie powinny być dopasowane do wzrostu ćwiczących. Worek treningowy dla młodzieży powinien mieć około 130-140 cm wysokości i 35-40 cm średnicy. Optymalna waga dla nastolatków to 30-50 kg. Dla dzieci warto kupić mały worek treningowy o wysokości około 50-100 cm.
Worek treningowy – cena
Cena worków bokserskich jest uzależniona przede wszystkim od ich wielości oraz materiałów, z których zostały wykonane. Sklep internetowy PRESTIGE poleca worki Standard oraz Premium, które łączą najwyższą jakość wykonania i atrakcyjne ceny. Worek treningowy pełny klasy Premium można kupić u nas w cenie od około 220 do ponad 400 zł. Worki do boksowania puste są tańsze – dobrej jakości przyrząd kupisz już za około 200 – 300 zł. Standardowe worki treningowe puste dostępne są już za nieco ponad 100 zł, a od około 150 zł.
Worek treningowy – sklep PRESTIGE – dlaczego właśnie my?
Firma PRESTIGE to producent worków bokserskich klasy Premium. Nasz sklep to miejsce, gdzie znajdziesz worki treningowe do boksu i MMA na ścianę oraz stojące. Polecamy modele standardowe oraz małe worki do treningu dla dzieci i młodzieży. Wszystkie worki do boksowania projektujemy samodzielnie – w oparciu o wieloletnie doświadczenie trenerskie i zdobyte na ringu. Szyte i wypełniane są w Polsce (posiadamy zakład produkcyjny w Siewierz w woj. śląskim), dlatego możemy wziąć pełną odpowiedzialność za produkt końcowy. Do wypełnień wykorzystujemy specjalnie opatentowany materiał (granulat składający się z pianki, lateksu i gumy), który zapewnia idealną stabilność podczas ćwiczeń.
Interesuje Cię worek do treningu łączący najwyższą jakość wykonania i dobrą cenę? Nasz asortyment na pewno spełni Twoje oczekiwania. Sprawdź dostępne worki i rękawice bokserskie, ceny za worek treningowy stojący lub na ścianę i dobierz zestaw idealnie dopasowany do swoich potrzeb.
Specyfikacja worków bokserskich
Standard | Premium | |
---|---|---|
Materiał | plawil 670g/m2 | plawil 900g/m2 |
Gwarancja | 2 lata | 3 lata |
Struktura materiału | gładka | karbowana |
Wypełnienie | granulat piankowo-lateksowo-gumowy | granulat piankowo-lateksowo-gumowy |
Mocowanie od spodu (trójkąt) | tak | tak |
Łańcuch | możliwość wymiany oraz regulacji długości | możliwość wymiany oraz regulacji długości |
Zamykanie worka | zamek | zamek |
Logo | wykonane metodą haftu | wykonane metodą haftu |
Możliwość personalizacji | tak | tak |
Możliwość zmiany wagi | tak | tak |
Polecany | osoby początkujące, trening amatorski | osoby zaawansowane, kluby sportowe |
Tylko u nas znajdziesz worki wypełnione specjalnie opatentowanym granulatem piankowo-lateksowo-gumowy. Zapewnia on zawsze idealne wypełnienie po same brzegi, idealnie dobraną wagę jak i stabilność worka.
Nieprawdą jest, że logo wykonane metodą haftu osłabia czy uszkadza strukturę materiału, z jakiego wykonany jest worek bokserski.
Nieprawdą jest, że to zamek jest najsłabszym ogniwem worka bokserskiego, i że lepiej sprawdzają się worki sznurowane. Po pierwsze na zamku nie występują żadne obciążenia, a cały ciężar i siła obciąża uszy zakończone metalowymi trójkątami (uszy są wszyte pod zamkiem). Zamek wszyty jest dookoła worka, co pozwala na całkowite otwarcie go, a co za tym idzie pozwala na jak najlepsze wypełnienie (wypchanie) worka. To właśnie dzięki temu oraz specjalnie dobranemu granulatowi nasze worki są zawsze idealnie wypełnione i materiał po czasie nie opada o ok. 20-30cm jak w przypadku worków innych producentów.